poniedziałek, 6 maja 2013

Chrupiące-Zdrowe-Ciasto Owsiane

Płatki owsiane
Moja wielka miłość

Możliwości och zastosowania jest chyba milion.Zawsze staram się tak udoskonalić jakiś przepis by móc je do niego wrzucić

Dziś zapraszam na ciasto...Chrupiące,zdrowe...no i pyszne ^^

Przepis
1,5 szkl.płatków owsianych
1/2 szkl, otrębów pszennych
garść orzechów zimnych
garść słonecznika
garść pestek dyni
garść wiórek kokosowych
ok 3/4 szkl. suszonych owoców(u mnie figi i daktyle)
5 łyżek masła
4 łyżki miodu
szczypta soli

W rondelku topimy masło i miód.
Do miski wsypujemy resztę składników-zalewamy ciepłym miodem i masłem.Dokładnie mieszamy
wsypujemy do formy i mocno dociskamy
Pieczemy ok 25 minut  w 180C
Studzimy,kroimy i jemy




Spoza straszliwego krajobrazu
ciemnego lasu

wyłania się
nagle
coś

co zachwyca
co wiarę przywraca
i uśmiech maluje

nie do końca wiem co to-
bezimienne to na razie
bezwonne
bezkształtne

jednakże przyjazne

W powietrzu duszy
migocze
unosi
mnie
w obłoki

jasne światełka
ciepłe słoneczka
cichutkie potoczki

8 komentarzy:

  1. O proszę, jakie szybkie i pyszne owsiane ciacho:) Pomysłowa z Ciebie osóbka! Pozdrawiam wiosennie:*

    OdpowiedzUsuń
  2. owsiane, chrupiace z orzechami - to coś dla mnie !! ty to masz super pomysły ;*
    miłego dnia ;*

    OdpowiedzUsuń
  3. Same pyszności w tym cieście. Już je uwielbiam !

    OdpowiedzUsuń
  4. Fajne takie zdrowe ciacho:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Łał, prezentuje się ślicznie ! I pewnie mega zdrowe :)

    OdpowiedzUsuń
  6. w smaku pyszne ale nie wyszla mi konsystencja- rozwala się, nie jest bzite żeby można było pokroić, tylko dać do miski i jeść łyżką:)

    OdpowiedzUsuń
  7. może jednak okaże się udane, bo odczekałam dłużej i chyba już jest prawie idealnie.

    OdpowiedzUsuń