piątek, 17 sierpnia 2012
dietetyczne ciasteczka owsiane
A może coś zdrowego?dietetycznego?
i jak najbardziej smacznego?
Któż nie przepada za ciasteczkami owsianymi?
Nawet mój tata z chęcią je zjada :)
Przepis własnego pomysłu by mniej kalorii powędrowało do brzuszka :)
Przepis na ok 20 sztuk:
1 szkl. płatków owsianych
0.5 szkl płatków jęczmiennych
ok. 1 szkl chudego mleka
1 jajko
5 tabletek słodzika
po 3 łyżki maku,wiórek kokosowych i posiekanych orzeszków arachidowych
aromat waniliowy
Do miski wsypać wszystkie suche składniki,słodzik rozkruszyć dodac do płatków
wbić jajko, zalać mlekiem
Poczekać aż płatki spęcznieją
Nakładać łyżką ma wyłożoną papierem blachę
Piec w nagrzanym piekarniku 180s do momentu aż ciastka się zrumienią...
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Zrobilam takie tyle ze z samymi wiorkami, sa przepyszne !
OdpowiedzUsuńzrobiłam je, troche były zbyt wodniste, ale jak się upiekło były przepyszne. ja słodzik zastąpiłam 2 łyżkami miodu, troche mało słodkie, ale ja takie lubie
OdpowiedzUsuńładnie wyglądają, upieczesz mi ?;p
OdpowiedzUsuńmoje ciastka przylepiły się do papieru i są do wyrzucenia :/
OdpowiedzUsuń