Niskokaloryczne więc można jeść je bez wyrzutów sumienia !!!!!
przepis
1 szkl płatków owsianych
1/2 szkl. otrębów pszennych
1/2 szkl, wiórków kokosowych
słodzidło
ok 3/4 szkl. mleka
1 jajko
3 łyżek mleka w proszku
W rondelku zagotowujemy mleko z cukrem(lub innym slodizdłem)wsypujemy płatki,otręby i wiórki.
Gotujmy aż masa zgęstnieje
Zdejmujemy ognia i do lekko przestudzonej masy wbijamy jajko i dosypujemy mleko w proszku.
Pieczemy ok 30-40 min w 170
o z wiórkami kokosowymi jeszcze nie próbowałam :) Dziś dodam jeszcze żurawinę do swoich :)
OdpowiedzUsuńŚliczne ciasteczka, uwielbiam <3
OdpowiedzUsuńZapakować tylko do pojemniczka i 2 śniadanie gotowe:D
OdpowiedzUsuńJak kokosowe to muszą być pyszne:)
OdpowiedzUsuńjestem uzalezniona od ciastek owsianych ;p
OdpowiedzUsuńPycha! A bez mleka w proszku wyjdą? bo go tylko jego mi brakuje...
OdpowiedzUsuńzapisuję takie zdrowe ciacha :)
OdpowiedzUsuńWłaśnie wjechały do piekarnika! Póki co surowe były przepyszne! :)
OdpowiedzUsuń