Przepisy

Przepisy

                                      Ciasta/ciasteczka

   

                                                           dietetyczne ciasto cukiniowe         


                                             niskokaloryczne ciacha kokosowo-owsiane




ciasto marchewkowe
jesienne ciasto z polewa kokosowa
babka trójwarstwowa
ciasto cukiniowe

 Desery

serduszkowe ptasie mleczko
domowe monte

Granola/musli

piernikowa granola
chrupiaca granola

Kasze 

kasza gryczana z warzywami
kasza gryczana z warzywami po chińśku

                                         Muffiny
                                            dietetyczne otrebowo-gryczane muffinki






Kremy


Naleśniki

bez jajeczne z przyprawą piernikową

Omlet

omlet pieczony w wersji light 
omle bogaty w białko

Owsianki





z kremem a'la raffaello
z kremem a'la biały michałek
ananasowo czekoladowa

Placuszki

bez jajeczne placuszki
placuszki otrębowo-cukiniowe
placuszek pieczony z cukinią

Pizza/tarta

                                                               pizza otrębowa


wiosenna tartaserowo-cukiniowa na spodzie owsiano bananowym
pizza- otrębowo-szpinakowa
pizzerki na cukiniowym spodzie 
 pizza na cienkim spodzie

Pralinki/czekoladki

domowe czekoladki z kremem a'la snickers
czekoladki kinder bueno

Przekąski

pieczona ciecierzyca 

frytki na diecie i pesto z rukoli

Przetwory 

  ketchup z cukinii

Serniki







sernik ligh numer 2
mój pierwszy dietetyczny sernik

Słoiczkowe słodkości



mus z mango i brzoskwini bez cukru
dietetyczny soiczkowy krem czekoladowy
krem raffaello
krem kinder bueno
masło orzechowe
krem miodowy
domowa nutella 
krem biały michałek
bananella

Śniadania

pudding ryżowy

Zupy

mleczna zupa serowo-porowa
krem ze szpinakiem brokuem i serkiem





Brak komentarzy:

Prześlij komentarz